



De competitie A is onze derde en hoogste competitiegroep. Deze groep huisvest gelicentieerde competitiezwemmers vanaf 14 jaar. Deze groep traint minimaal zes keer per week en streeft naar een nationaal topniveau en/of internationale kwalificatie. Het accent ligt in deze groep op een individuele technische vervolmaking, het ‘leren trainen’ en het stelselmatig opbouwen van de omvang en intensiteit van de trainingen. In deze groep worden de zwemmers individueel voorbereid op een eventueel topsportparcours.
A1 – 14 jaar | |
---|---|
A1 – 15 jaar | |
A1 – 14 jaar | |
---|---|
Maandag | 16u30 – 18u30 |
Dinsdag | 6u30 – 8u
16u30 – 18u30 |
Woensdag | 12u30-14u
(nadien krachttraining) |
Donderdag | 16u30 – 18u30 |
Vrijdag | 16u30 – 18u30 |
Zaterdag | 8u – 10u
10u30-11u30 KT |
Deze uren zijn nog in voorbereiding,
en dus nog niet definitief.
DT = droogtraining / KT = krachttraining