az.aalter@telenet.be |
09/375.37.73 | 
| Hopelijk zijn jullie nog allen in goede gezondheid.
Door het sluiten van het zwembad ivm de corona problemen hebben wij onze zwemlessen en trainingen op dinsdag- en woensdagavond plots moeten stopzetten. Hou jullie fit en gezond, en hopelijk tot spoedig. |
Start to swim – Zwemmen voor beginners en gevorderden
De campagne Start to Swim biedt de recreatieve zwemmer een nieuwe sportieve uitdaging.
Je wenst je conditie op peil te brengen zonder de regen en de kou te moeten trotseren.
Het doel is het behalen van een bepaalde afstand zonder pauze. Naargelang je eigen niveau en mogelijkheden kies je voor een aangepast trainingsschema. Door regelmatig te trainen kan je de zwemafstand vertienvoudigen.
- Voorwaarde: 25m kunnen zwemmen
- Aanleren van zwemstijlen en afstand zwemmen
- Begeleiding door gediplomeerde trainers
- Op dinsdag – van 20u30 tot 21u30 – Start-to-Swim VOLZET
- Start 7 januari 2020 – 31 maart 2020
- Aanleren en verbeteren techniek schoolslag & crawl
- Beginners : minimum een halve baan schoolslag kunnen zwemmen.
Aanleren en verbeteren techniek schoolslag. - Gevorderden : Uithouding schoolslag + aanleren beginselen crawl
- Beschikbaar zwemwater : 5 banen.
- Volgende lessenreeks :
- Inschrijvingsformulier via de site invullen en doorsturen
- Aankopen zwembeurten kaart : hal van het zwembad. (Graag contante betaling)
De lessenreeks voor dinsdag is momenteel volzet.
- Op woensdag – van 20u tot 21u – Start-to-Crawl VOLZET
- Start 8 januari 2020 – 1 april 2020
- Aanleren en verbeteren techniek crawl.
- Beginners : minimum 25m kunnen zwemmen.
- Gevorderden : conditie training en uithouding craw.
- Beschikbaar zwemwater : 4 banen
- Volgende lessenreeks :
- Inschrijvingsformulier via de site invullen en doorsturen.
- Aankopen zwembeurten kaart : hal van het zwembad. (Graag contante betaling)
De lessenreeks voor woensdag is momenteel volzet.
Trainers
Andreas Porters
Axel Vandevelde & Fei Vandeweghe
Lid- & lesgeld
Er wordt gewerkt met trimesterkaarten.
De nieuwe lessenreeksen starten resp. dinsdag 10/09/2019 en woensdag 11/09/2019.
- Dinsdag : 12-beurtenkaart – Prijs : € 54 / 6-beurtenkaart – Prijs: € 30
- Woensdag : 12-beurtenkaart – Prijs : € 60
- Verzekering : 5 euro op jaarbasis, bij eerste deelname.
Inschrijven + reserveren zwemkaart
Alle deelnemers dienen hiervoor het inschrijvingsformulier in te vullen; te vinden op onze site : www.azaalter.be en door te sturen.
Uurregeling
Volwassenen Di (schoolslag) 20u30 – 21u30 Woe (crawl) 20u00 – 21u00
