email az.aalter@telenet.be | phone 09/375.37.73 | instagram facebook

In de lessen van ‘niveau 1’ leren de kinderen verder de rugcrawl. Ze kunnen nu gemakkelijk zonder plank met 1 arm achterwaarts een volledige lengte over. Ook het gestrekt overhalen wordt geoefend. Het trekken en duwen onder water is voor later. Op het einde is een afwaartse slag zonder plank mogelijk.

Ook de borstcrawl wordt ingeoefend: de beenslag over 25 m met plank en een aquatische ademhaling is mogelijk.
Er wordt op het einde van een reeks lessen een test uitgevoerd: de zwemmers kunnen vlot de 6 lengtes met elk een specifieke opdracht uitvoeren.

Als kers op de taart leren we duiken en tuimelen in het water. Maar dit is zeker nog geen must, want in hogere niveau’s wordt hier nog uitgebreid aandacht aan besteed.

Doelstellingen

  • Otter-brevet
  • 25 meter genormeerde rugslag.
  • Beenbeweging crawl


  • Zwemschool

Niveau 1

 

lidgeld : € 20,00 / verzekering : € 5,00 /lesgeld : € 195

Inschrijving  : Betaling via overschrijving BE05 1030 3188 4675.

  • Uurregeling

  • Dinsdag 17u15 – 18u00
    Donderdag 17u15 – 18u00

    Trainingsdagen en uren zijn onder voorbehoud en steeds vatbaar voor wijziging.