email az.aalter@telenet.be | phone 09/375.37.73 | instagram facebook

In de lessen van ‘niveau 1’ vervolmaken de kinderen hun rugcrawl. Ze kunnen nu gemakkelijk zonder plank een volledige lengte zwemmen op één arm. Ook het gestrekt overhalen wordt in deze groep geoefend. Op het einde van de lessenreeks kunnen de zwemmertjes zonder plank zwemmen op hun rug, waarbij de armen gewisseld worden van zodra deze naast het lichaam liggen.
Ook de borstcrawl wordt verder ingeoefend: er wordt gestreefd naar 25m benen crawl met plankje én het ritmische in- en uitademen (of ‘aquatisch ademen’) vormt almaar minder een probleem.
Op het einde van een reeks lessen wordt een test uitgevoerd: kunnen de zwemmers vlot 6 lengtes zwemmen met een specifieke opdracht?
Als kers op de taart leren we de zwemmers op dit niveau duiken en tuimelen in het water. Ook op hogere niveaus zal hier uitgebreid aandacht aan gegeven worden.

Young Girl Swimming Underwater


  • Zwemmers

    Niveau 1


  • Trainers

    Jerry Van Torre


  • Lidgeld

    240 euro (omvat: lesgeld + lidgeld + verzekering)

    lidgeld : € 20,00 / verzekering : € 5,00 /lesgeld : € 215

    Prijzen geldig voor volledig zwemseizoen    ( 9/09/2019 tot 15/06/2020)

    Inschrijving bestaande leden : Betaling via overschrijving BE05 1030 3188 4675.



  • Uurregeling

    Niveau 1
    Dinsdag 17u00 – 18u
    Donderdag 17u00 – 18u

    Trainingsdagen en uren zijn onder voorbehoud en steeds vatbaar voor wijziging.